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domingo, 13 de abril de 2014

Cocina internacional. Marruecos. Cuscús de cordero

La cocina marroquí tiene una gran riqueza y es muy variada debido principalmente a la relación que ha tenido Marruecos con otras culturas. Tiene además de sus platos típicos, una mezcla procedente de los  bereberes, moriscos, Oriente Medio, mediterráneo y Africa, siendo la única del magreb que no tiene influencia turca.
Es muy sencilla de preparar como todas las cocinas populares, muy familiar, elaborada de forma casera por las mujeres y cuyas recetas pasan de madres a hijas tradicionalmente y de manera verbal.
Su rasgo más típico es el uso de lo dulce y lo salado y se basa principalmente en cuatro platos: el cuscús, a base de sémola de trigo, la bastela, que es un hojaldre fino de carne de ave con cebolla y almendras, el mechui de cordero a la brasa y el djej mcharmel, con carne de pollo marinada, limones encurtidos y aceitunas.
Abundan las verduras como la berenjena, los ajos pequeños y rosados, las ensaladas de verduras cocidas, o con hojas de lechuga frescas y aliñadas. Entre las frutas destacan los limones, los dátiles y las aceitunas.
Se usa el aceite de oliva y en algunas zonas sobre todo del sur, el aceite extraído de las nueces del argán .
Entre las carnes más populares se encuentra el cordero y las aves de corral, sobre todo el pollo y la gallina y en las zonas costeras también el pescado y los mariscos cocidos o fritos.
La marroquí es una cocina muy especiada.

Hoy yo he hecho una receta de cuscús de cordero. Era la primera vez que la hacía y la verdad es que me ha sorprendido muy gratamente...A ver que opinais...

Ingredientes:
Y éste ha sido el resultado...
  • 200 g de cuscús
  • 40 g de cordero 
  • 1/2 pimiento morrón rojo
  • 1/2 pimiento verde
  • 1 zanahoria
  • 1 puerro
  • 1 diente de ajo
  • 25 g de pasas sultanas
  • 20 g de mantequilla
  • 1 vaso de vino blanco
  • aceite de oliva
  • sal
  • pimienta
  • cilantro
  • menta
  • comino
Elaboración: Lo primero que tenemos que hacer es trocear el cordero, sazonarlo y dorarlo en una sartén con un poco de aceite. Reservamos.

Picamos finamente el puerro, laminamos el ajo y cortamos la zanahoria en tiras gorditas y lo ponemos todo a pochar en una cazuela amplia con un poco de aceite.
Troceamos los pimientos rojo y verde y los añadimos a las verduras.  Ahora echamos las pasas, el comino, la menta y el cilantro muy picados. 
Añadimos el cordero y echamos también la grasa que ha soltado al dorarlo. 
Vertemos el vino blanco y agua hasta que cubra y tapamos dejádolo cocinar a fuego medio durante 30 ó 40 minutos. Hay que tener en cuenta que el tiempo dependerá de como hayamos troceado el cordero.

Cuando nos queden unos 10 m. haremos el cuscús poniendo agua a hervir con un poco de sal y una pizca de mantequilla y lo echaremos en un bol donde habremos puesto antes el cuscús. La cantidad para orientarte es de media medida de agua más por cada medida de cuscús. Dejamos reposar 5 m. y listo.

Serviremos el cordero sobre una cama hecha con la mayoría de las verduras y echaremos por encima el resto y las pasas. Podemos poner el cuscús en moldes como solemos hacer con el arroz o dejarlo en el bol para que cada cual se sirva lo que quiera.

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domingo, 13 de octubre de 2013

Sopa

Aunque siguen saliendo días soleados las temperaturas están bajando y empiezan a apetecer las comidas de cuchara calientes y una de las que más nos gusta en mi casa es la sopa "buena" . Lo de buena viene de cuando mi hijo era pequeño que le llamaba así a la sopa de cocido con tropiezos, y yo siempre la acompaño con una cazuela de carne con tomate. Esta receta sale tan buena haciéndola de la forma tradicional como en la olla rápida con lo que ahorras no sólo tiempo sino gas o electricidad según como sea tu cocina. En mi caso que es vitrocerámica la diferencia en minutos es mucha.
Así que venga, manos a la obra...



Ingredientes para la sopa:
  • 2 puñados de garbanzos
  • fideos
  • 1 puerro
  • 1 zanahoria
  • 1/2 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1 trozo de gallina
  • 1 hueso de cañada
  • 1 huevo duro
  • agua
  • 1 cubito de carne
Elaboración de la sopa: ponemos la cantidad de agua necesaria según los comensales que seais en la olla rápida junto con todos los ingredientes menos los fideos y el huevo. Tapamos la olla y cuando suba la válvula dejamos cocer durante 20 minutos. Pasado este tiempo, la retiramos del fuego y esperamos a que se enfrie y salga el vapor. Una vez que se pueda, la abrimos y colamos el caldo separando los garbanzos y sacando también el hueso y el trozo de gallina. Pasamos las hortalizas con el caldo por la batidora y probamos el punto de sal, añadiendo un poco si es necesario.
Ahora desmigamos en el caldo la gallina y picamos el huevo duro. Ponemos la cazuela al fuego y cuando hierva echamos los fideos, según nuestro gusto y dejamos que cueza removiendo de vez en cuando. Cuando los fideos estén hechos apagamos el fuego.
Y ya está la sopa hecha, ahora vamos co la carne...


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